我是番茄君,源于南美，兴于欧洲,却凭借艳丽的中国红,和饱满的中国圆,成为了中国的国民蔬菜(▰˘◡˘▰),“每条大街小巷，每个人的必备，拿手第一道菜，就是番茄炒蛋！”,虽然过了夏季，但高温依旧褪不去,所以你还在为家人食欲不振而担忧吗？,有我番茄君在(◕ˇ∀ˇ◕),万事不用愁
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 番茄切块，用原汁机摇成泥。（番茄泥和番茄汁混合在一起口感更佳哦！）
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 洋葱和蒜切成丁备用。
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 同理将三色彩椒切丁备用。
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 鲜虾剥皮去虾线，虾头留着备用；豆腐切块；备好蔬菜粒。
步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 用适量橄榄油爆香洋葱和蒜，再放入虾头炒红。
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 倒入蔬菜，翻炒几下后，倒入番茄泥，加入适量的酱油、盐和黑胡椒，翻炒均匀。
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 加入适量清水煮至沸腾，先下虾仁，虾仁变红后，再加入豆腐。
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 豆腐很好熟，搅匀加入醋即可（这时候可以尝尝味道，感觉欠缺可以再加入适量调料）。
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1 最后再加一片芝士。芝士化了将番茄汤搅拌匀即可出锅